Neuer Trainingsplan: BJJ Gi & Nogi, Frauen-Fitness und Fitness-Boxen

Wir erweitern das Trainingsangebot in Grafendorf: BJJ findet nun 2x pro Woche zu je 2 Stunden statt – die 1. Stunde ist Training im Gi, die 2. Stunde wie bisher Nogi. Im Anschluss an BJJ findet am Montag ein eigenes Frauen-Fitnessprogramm statt, und am Donnerstag Fitness-Boxen. BJJ wird wie gewohnt von der Flowing Arts Academy veranstaltet, Frauen-Fitness und Fitness-Boxen sind Veranstaltungen von Physio Median.

BJJ Gi und Nogi
Frauen-Fitness
Fitness-Boxen